Tại sao tính năng hẹn giờ lại cần thiết cho ghế massage?

Nếu bạn đến các spa để được mát-xa, dịch vụ này sẽ luôn chỉ kéo dài trong một khoảng thời gian nhất định. Người massage là người theo dõi thời gian. Mặt khác, không có người nào ngăn cản việc điều trị của bạn bằng phương pháp sau. May mắn thay, hầu hết các ghế massage hiện nay đều được tích hợp sẵn bộ hẹn giờ.

Những bộ hẹn giờ này đảm bảo rằng bạn chỉ được sử dụng ghế massage trong một khoảng thời gian nhất định. Tính năng này cũng rất hữu ích nếu bạn có xu hướng buồn ngủ khi đang thư giãn trên ghế. Sau cùng, bạn sẽ không thể tắt máy theo cách thủ công. Hầu hết các kiểu máy đều có giới hạn thời gian, nhưng thời gian hẹn giờ sẽ kéo dài bao lâu tùy thuộc vào bạn. Phạm vi thông thường sẽ là 5 đến 30 phút, mặc dù một số phiên cho phép kéo dài tới một giờ.

Tại sao tính năng hẹn giờ lại cần thiết cho ghế massage

Mát-xa chỉ kéo dài trong một thời gian cụ thể vì một số lý do chính đáng. Mặc dù bộ đếm thời gian thường không được chú trọng, nhưng chúng là một trong những tính năng cần thiết của ghế massage. Nếu bạn đang mua một mô hình để mua, hãy chọn một mô hình có thể tự động tắt máy sau khi hết thời gian. Đặc biệt, đây là một số lý do tại sao.

Sử dụng ghế massage với thời gian lâu hơn có làm tăng hiệu quả

Sử dụng ghế massage có thể làm giảm các cơn đau trên cơ thể, giảm căng thẳng, cải thiện sự dẻo dai, tăng cường lưu thông máu, ... Chỉ cần thực hiện 5 phút là đủ để thư giãn cơ thể và tâm trí của bạn. Một lần kéo dài 15 đến 30 phút có thể mang lại hiệu quả bất kỳ lợi ích sức khỏe nào mà bạn đang nhắm mục tiêu từ việc điều trị. Chỉ vì bạn sử dụng ghế massage lâu hơn gấp đôi so với khuyến cáo không làm cho nó hiệu quả hơn.

Xem thêm: Ghế massage tốt nhất 2022

Ghế mát-xa đảm bảo bạn sẽ được mát-xa trong khoảng thời gian tối ưu với bộ hẹn giờ tích hợp. Trên thực tế, ở một số ghế massage, một số chương trình massage kéo dài hơn những chương trình khác. Rốt cuộc, thời gian khuyến nghị có thể khác nhau tùy thuộc vào tác dụng hoặc lợi ích sức khỏe bạn muốn. Vượt quá mức đó sẽ là vô ích, vì nó không bổ sung vào việc điều trị và không thể mang lại lợi ích cho bạn.

Xem thêm: Địa chỉ mua ghế massage

Sử dụng ghế massage quá nhiều có thể gây hại

Hãy coi liệu pháp xoa bóp như một bài tập thể dục, vì cả hai đều kích thích các mô mềm của bạn để đạt được hiệu quả cụ thể. Sử dụng phép so sánh này, nếu tập thể dục quá nhiều có thể làm cơ bắp của bạn hoạt động quá sức, thì điều này cũng đúng với ghế massage. Nếu lạm dụng máy quá mức, bạn sẽ phải đối mặt với áp lực quá lớn lên cơ thể.

Kết quả là, các cơ của bạn có thể cảm thấy cứng, căng và đau, điều này ngược lại với những tác dụng được cho là của massage.

Thay vì nâng cao lợi ích sức khỏe, việc sử dụng ghế massage quá nhiều có thể dẫn đến tổn thương cơ. Điều này cũng có thể gây đau, bầm tím và thương tích cho cơ thể của bạn. Sẽ tốt hơn nếu bạn sử dụng ghế massage của mình một cách điều độ, và bộ đếm thời gian có thể cho bạn điều đó.

Tuy nhiên, bạn luôn có thể khởi động lại bộ hẹn giờ và có phiên làm việc lần thứ hai. Làm như vậy có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe, vì vậy hãy có trách nhiệm với bản thân.

Mỗi người có khả năng chịu đựng khác nhau

Nhiều mẫu ghế massage cho phép người dùng tự cài đặt thời lượng phiên. Rốt cuộc, mỗi người có khả năng chịu đựng sự kích thích và áp lực riêng. Điều này đặc biệt dễ nhận thấy ở những người mới bắt đầu vào các buổi massage thông thường. Không giống như những người dùng có kinh nghiệm, họ có thể thấy cơ thể mình không có khả năng được mát-xa lâu hơn 15 phút.

Khi mới bắt đầu, nếu bạn sử dụng máy trong thời gian dài hơn khả năng chịu đựng của máy, trải nghiệm của bạn sẽ không được dễ chịu. Thay vì cảm thấy thư giãn, các cơ của bạn có thể căng hơn. Bạn thậm chí có thể bị bầm tím và đau đớn khắp người.

Điều này không nhất thiết là do ghế massage mà có thể là do bạn đã quá lạm dụng nó. Đây là lúc các bộ đếm thời gian đi vào hiện trường. Đặt khoảng thời gian phù hợp với khả năng cá nhân của bạn và dần dần điều chỉnh nó sau này.

Trên đây là những thông tin cũng như lời khuyên về cách sử dụng tính năng hẹn giờ trên ghế massage. Để tham khảo thêm nhiều bài viết thú vị có cùng chủ đề, vui lòng truy cập S-life.