Tiêu chí lựa chọn máy chạy bộ mini cho người mới

Nếu như bạn đang phân vân về mức tài chính, không gian cũng như nhu cầu cho việc chạy bộ, thì máy chạy bộ mini là một lựa chọn sáng suốt bởi nó đáp ứng được gần như đầy đủ những tiêu chí trên. Và để mua một chiếc máy chạy bộ mini, có ba tiêu chí để xem xét: hiệu suất (tốc độ, mã lực, độ nghiêng, v.v.), sự thoải mái và tính năng.

Hiệu suất của máy chạy bộ mini

Tiêu chí đầu tiên cần quan tâm khi chọn máy chạy bộ là tốc độ tối đa. Nhu cầu của bạn sẽ khác nhau tùy thuộc vào việc bạn định đi bộ với tốc độ 6 km / h hay chạy nhanh hơn 14km / h (tức là giữ dáng chứ không phải cải thiện thành tích của bạn). Chúng tôi khuyên bạn nên chọn một mô hình có tốc độ tối đa nhanh hơn tốc độ trung bình của bạn để cải thiện mức độ thể chất của bạn. Đừng quên rằng tính năng nghiêng cho phép bạn thay đổi quá trình tập luyện và đốt cháy nhiều calo hơn (giảm cân).

Xem thêm: Có nên mua máy chạy bộ mini không?

Sự thoải mái phù hợp

Máy chạy bộ mini của bạn phải phù hợp với kích thước và sải chân của bạn. Bạn đi càng nhanh và sải chân của bạn càng dài thì bộ bài càng cần phải rộng và dài hơn. Dù là chiếc máy chạy bộ nhỏ nhưng phải đáp ứng được tiêu chí trên thì bạn mới nên lựa chọn. Ngoài ra, hãy nhớ thử các hệ thống đệm khác nhau để tìm mức độ thoải mái mà bạn cần.

máy chạy bộ dựa trên huấn luyện

Các tính năng của máy chạy bộ mini

Máy chạy bộ mini chắc hẳn sẽ không có đầy đủ tính năng như các loại máy chạy bộ thông thường. Thông thường loại máy chạy bộ này chỉ có chức năng đi bộ và chạy bộ. Tuy nhiên đối với những người có nhu cầu thấp, chỉ sử dụng cho việc luyện tập thông thường thì máy chạy bộ mini hoàn toàn phù hợp.

Thông qua bài viết trên, chúng tôi đã cung cấp cho bạn cái nhìn mới hơn về máy chạy bộ mini, cũng như những ưu nhược điểm của nó giúp bạn dễ dàng đưa ra quyết định hơn trong việc mua máy chạy bộ. Để tham khảo thêm nhiều bài viết hay, vui lòng tham khảo tại S-LIFE.