Mặc dù ghế massage mang tới hiệu quả tốt đối với sức khỏe, nhưng cũng còn tùy thuộc vào từng đối tượng sử dụng. Vậy ngồi ghế massage có mang lại tác hại gì không, những ai không nên ngồi ghế massage? Câu trả lời chính xác dành cho bạn sẽ được tiết lộ trong bài viết sau đây!
Sử dụng ghế massage có gây hại không?
Thực tế thì sử dụng ghế massage không gây ra tác hại xấu đối với cơ thể, sử dụng sai cách mới là vấn đề mà bạn cần quan tâm. Đôi khi việc sử dụng sai cách, không đúng thời điểm tạo ra những tác động trái chiều đối với tổng thể sức khỏe của người dùng.
Đối với một số trường hợp cụ thể, ghế massage được khuyến khích là không nên sử dụng để ngăn ngừa biến chứng hoặc ảnh hưởng tới khả năng vận động. Chúng ta có thể khẳng định một lần nữa rằng sử dụng ghế massage không gây hại, sử dụng không đúng cách hoặc không đúng đối tượng mới là vấn đề cần phải xem xét. Vậy cụ thể hơn thì những ai không nên ngồi ghế massage?
Những ai không nên ngồi ghế massage?
Thực tế thì danh sách những ai không nên ngồi ghế massage khá là dài, bao gồm các đối tượng sau đây:
Trẻ em dưới 10 tuổi
Trẻ em ở độ tuổi này chưa phát triển thể chất hoàn toàn, dẫn tới việc sử dụng các thiết bị tác động trực tiếp tới cơ thể và khả năng vận động thực sự không phải lựa chọn tối ưu. Cơ chế rung massage hoặc nhiệt năng có thể vượt khỏi mức chịu đựng của trẻ nhỏ. Vậy nên đây là đối tượng đầu tiên xuất hiện trong danh sách những ai không nên ngồi ghế massage.
>>> Xem thêm Những điều lưu ý nhất khi cần mua ghế massage
Người cao tuổi thể chất yếu
Thể chất yếu, đặc biệt là người cao tuổi sẽ không thích hợp để sử dụng ghế massage. Nên nhớ rằng cơ chế massage rung của ghế có tác dụng hỗ trợ hồi phục sức khỏe, nhưng nếu sức khỏe quá yếu, không có khả năng hồi phục thì cơ chế rung này sẽ là vấn đề thực sự khi tác động lên cơ thể. Vậy nên người cao tuổi thể chất yếu cũng không nên ngồi ghế massage.
Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu
Phụ nữ trong thai kỳ, đặc biệt là trong thời gian 3 tháng đầu thai kỳ cần phải tránh những tác động lên cơ thể theo dạng rung động, sóng điện từ hoặc tác động nhiệt năng. Điều này nhằm đảm bảo thai nhi không bị ảnh hưởng hoặc bị dị tật. Sau khi bước qua thời điểm 3 tháng đầu, phụ nữ có thể sử dụng ghế massage để tăng cường khả năng vận động và giảm đau mỏi cơ thể.
Phụ nữ vừa sinh nở xong
Tương tự như 3 tháng đầu thai kỳ, phụ nữ sau khi vừa sinh xong tốt nhất nên có khoảng thời gian nghỉ ngơi yên tĩnh để vết thương phục hồi hoàn toàn. Sau 2 tháng kể từ khi sinh là khoảng thời gian đủ để vết thương lành lặn và có thể tiếp tục sử dụng ghế massage nếu muốn có sức khỏe tốt.
Người đang bị ốm nặng hoặc suy nhược cơ thể
Người bị ốm hoặc cơ thể suy nhược đồng nghĩa với việc khả năng vận động và hồi phục bị hạn chế rất nhiều. Đây không phải thời điểm hợp lý để họ sử dụng ghế massage bởi có thể cảm thấy mỏi mệt hơn sau những tác động rung từ ghế. Họ cũng nằm trong danh sách những ai không nên ngồi ghế massage, ít nhất là trong thời điểm bị ốm và suy nhược như thế này.
Người mắc bệnh tim, hô hấp hoặc thần kinh
Đối với những ai mắc bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, hô hấp hoặc bị các vấn đề về thần kinh thì đều không nên sử dụng ghế massage. Tác động kích thích khí huyết, thúc đẩy trao đổi chất trong cơ thể nhanh hơn lại phản tác dụng nếu áp dụng lên người có tình trạng bệnh lý như vậy. Do đó hãy lưu ý và tránh xa ghế massage nếu mắc các căn bệnh kể trên bạn nhé!
Người bị gãy xương
Khi xương bị gãy, cơ thể cần có thời gian hồi phục và không được tác động trực tiếp vào khu vực bị gãy xương. Sử dụng ghế massage vào thời điểm bị gãy xương chắc chắn là ý tưởng tồi tệ nhất nếu bạn muốn thúc đẩy cơ thể hồi phục nhanh chóng. Tốt nhất nên đợi cho xương lành lặn hoàn toàn thì mới dùng ghế massage để khôi phục chức năng vận động hoặc hỗ trợ trị liệu vật lý.
Người hạn chế về nhận thức
Việc sử dụng ghế massage đòi hỏi người dùng phải có nhận thức và kiến thức ở một mức độ nhất định để đảm bảo an toàn khi vận hành ghế. Đối với những người hạn chế về nhận thức thì tốt hơn hết không nên sử dụng ghế massage một mình, cần có sự hỗ trợ của người khác vận hành ghế massage.
Người đang gặp chấn thương nặng về xương khớp
Kể cả khi không bị gãy xương, nhưng chấn thương nặng về xương như dạng bong gân, thoái hóa khớp gối, đóng đinh cố định khớp hay rạn xương? Nếu đang ở trong tình trạng này, bạn cũng được xếp vào danh sách những ai không nên ngồi ghế massage. Bởi các chấn thương này cần một thời gian hồi phục tương đối lâu dài, và không được để bị tác động vật hoặc bất kỳ chấn động nào khác nếu muốn các khớp xương lành lại như thời điểm ban đầu.
>>> Xem thêm những điều cần biết khi mua ghế massage toàn thân
Làm sao để sử dụng ghế massage hiệu quả?
Chúng ta đều đã biết được những ai không nên ngồi ghế massage, nên sẽ có nhiều người tò mò làm thế nào để biết được chính xác có nên dùng hay không, sử dụng ghế massage sao cho hiệu quả mà vẫn an toàn? Câu trả lời là:
Tham khảo ý kiến của bác sĩ
Hãy tìm tới bác sĩ để thăm khám tổng quát, xác nhận tình trạng sức khỏe hiện tại cũng như xin lời khuyên có nên sử dụng các phương pháp trị liệu vật lý như ghế massage hay không. Các bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách hồi phục hiệu quả phòng tránh chấn thương, cũng như đưa ra nhận định chính xác có nên dùng ghế massage ở thời điểm thăm khám để tốt cho sức khỏe hay không.
Thăm khám và nghe theo chỉ định của bác sĩ
Chọn ghế massage chăm sóc sức khỏe
Ngoài ra thì bạn cũng có thể lựa chọn các dòng sản phẩm ghế massage hướng tới mục tiêu chăm sóc sức khỏe. Cơ chế hoạt động của các loại ghế này có đôi chút khác biệt, hướng tới mục tiêu hồi phục sức khỏe một cách ổn định và an toàn hơn.
Thậm chí một số dòng sản phẩm ghế massage chăm sóc sức khỏe còn được thiết kế các cơ chế riêng biệt dành cho người cao tuổi hoặc người đang bị chấn thương, nhưng mức giá sẽ khá cao. Nhìn chung thì trong quá trình lựa chọn ghế massage, hãy cố gắng tìm một sản phẩm phù hợp với thể chất và đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe bản thân một cách toàn diện.
Mua tại những địa chỉ uy tín
Mua sắm ghế massage tại những địa chỉ uy tín luôn là yếu tố quan trọng hàng đầu. S-Life Việt Nam hiện đang được biết tới là thương hiệu phân phối và mua sắm ghế massage chăm sóc sức khỏe hàng đầu thị trường. Với nhiều dòng sản phẩm chăm ghế massage tự sản xuất áp dụng công nghệ Đức độc quyền, kèm theo đó là rất nhiều mẫu ghế massage chăm sóc sức khỏe nổi tiếng tới từ Nhật Bản. Đáp ứng tốt nhu cầu sử dụng và phù hợp thể trạng, cân nặng hay vóc dáng của nhiều người dùng khác nhau.
Nếu chưa nắm rõ thông tin những ai không nên ngồi ghế massage, nhân viên tư vấn của S-Life sẵn sàng hỗ trợ tận tình mọi thắc mắc. Giải đáp toàn bộ các thông tin liên quan tới cơ chế hoạt động, tính năng chăm sóc cơ thể cũng như đảm bảo an toàn sức khỏe người dùng tới mức tối đa.
Với những thông tin vừa được cung cấp phía trên, chắc hẳn bạn đọc cũng đã biết được những ai không nên ngồi ghế massage, và đưa ra phương án sử dụng ghế massage hợp lý nếu muốn có sức khỏe tốt. Đừng quên theo dõi và đón đọc những bài viết tiếp theo của S-Life Việt Nam về chủ đề kiến thức sức khỏe bạn nhé!
Comments